Spinning

HORARIOS:

De lunes a viernes 6:00 y 19:00 hrs

Martes y jueves 20:00 hrs

 INSTRUCTORAS:

Silvia Elena Vázquez,

Virginia Viveros Avendaño y

Apolinar Rincón

 

 DESCRIPCIÓN:

Ejercicio aeróbico divertido, que te ayuda no solo a quemar calorías, si no a fortalecer los músculos de diferentes partes del cuerpo. Se maglie calcio poco prezzo practica sobre bicicletas estáticas, sus beneficios para la salud física son incalculables, además que existen mínimas posibilidades de sufrir lesiones y accidentes al practicarse.

Una de las ventajas más conocidas sobre este deporte, es la cantidad de calorías que se puede quemar por sesión, por eso se considera como uno de los ejercicios más efectivos a la hora de bajar de peso sin perder masa muscular.

Entre las bondades que este ejercicio nos trae son: fortalecimiento de glúteos y piernas, trabaja todos los músculos del cuerpo, http://www.magliettedacalcioit.com disminuye la presión arterial, reduce los niveles de estrés, mejora la capacidad respiratoria,  la actividad cardiaca y sanguínea, aumenta la resistencia cardiovascular.

$500.00 Inscripción (Anual)        $500.00 mensualidad

Incluye servicios de nutrición, vapor, regaderas y vestidores.